Rituels

– La radio: tout au long de la journée. France Inter à la maison, une radio locale dans la voiture à l’aller, Skyrock au retour.

– Le petit déjeuner : la même chose la semaine, autre chose le week end

– Les soins du corps : les mêmes produits Avène , le long bain du dimanche, le masque + peeling  juste après (en écoutant Rebecca Manzoni). Devant la TV, la crème pour les pieds puis pour les mains (dans cet ordre strict !)

– Au travail : ouvrir la boutique, déplier les mails, regarder le programme de la journée. Lorsque tous les collègues sont arrivés, faire le tour des bureaux pour les saluer, puis aller prendre mon café.

– Les pages du soir, le plus souvent sur le canapé et de moins en moins à mon bureau tant aimé.

– Avant le dodo : quelques pages de lecture, les mantras récités plusieurs fois

Rassurants, cadrants, qui ancrent dans le présent, dans l’être…