Care

J’ai ressorti mes livres bien aimés : professionnel, « bien être », pour me ressourcer  et pour ne pas perdre le sens

Je me suis replongée dans mes mantras, rangés jusque là confortablement dans mon portefeuille. Ils sont désormais sur la table nuit et dans l’agenda. Histoire de me gorger de positivisme.

Je me suis mis à cuisiner, c’était plutôt réussit…

Je suis allée chez l’esthéticienne  me faire papouiller. J’ai rencontré une personne délicieuse aux doigts de fée, qui pendant une heure à fait de moi la personne la plus belle et importante de la terre. Un moment d’absolu douceur.

J’ai déjeuné avec des cops et fait une soirées de collègues : rafraichissant !

J’anime un collectif avec super collègue de travail et je me régale. Je prends enfin le temps de prendre le temps et d’accompagner « autrement ».

J’ai demandé et obtenu un renouvellement de mon 80 %.

Pour me mettre au centre, prendre soin de moi et tenter de m’apaiser…

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18 réflexions sur “Care

  1. Delph dit :

    Tu as pris du temps pour toi, tu as du apprécier ces moments agréables : PAR-FAIT miss Cloudy, j’aime !
    Plein de grosses bises

  2. well11 dit :

    Je vais poser une question idiote mais tant pis : c’est quoi des mantras ? Et dans ces cas là tu lis quoi ? Je sais je suis curieuse…

    • Cloudy dit :

      Il n’y a pas de question idiote !
      Le mantra est une prière bouddhiste.
      Formulée positivement et pour moi bien moins culpabilisante que les prières chrétiennes que je connais.
      J’ai écrit mes propres mantras et je m’y retrouve complètement 🙂
      Bizettes

  3. Anne-So dit :

    Oh, bravo dis donc, pour tout ça !! Vraiment, chapeau ! 🙂
    Très important une esthéticienne douce et douée. Les amis aussi.
    Tu partagerais tes sources à propos de tes livres bien-être et de tes mantras ? 😉
    Et, aussi, c’est quoi ce « collectif » ? (Anne-So la curieuse!)

    • Cloudy dit :

      Alors alors…
      Mes bouquins bien être :
      – Vivre en paix de Thierry Janssen (et les autres)
      – Les 4 accords Toltèques
      Les livres de Susan Jeffers que j’ai tous lus.
      Et puis je me replonge de temps en temps dans « le » Rosenberg « Mes mots sont des fenêtres ».
      Les mantras, j’ai écrit, comme nous l’avions partagé ma prière positive. 7 phrases que je me répète et dans lesquelles je me projette.
      Pour le collectif : ce sont des sessions que je co-anime avec une collègue, pour un petit groupe de personnes. Il s’agit pour faire émerger la compétence professionnelle, de s’attarder aussi sur la compétence personnelle, avec différents outils. L’objectif étant que les personnes s’approprient leurs compétences, les conscientisent et sachent en parler en entretien.
      Tu sais tout 😉

      • Anne-So dit :

        Merci Cloudy ! J’ai déjà lu et apprécié les 4 accords Toltèques (très fort, très juste), et la « bible » de Rosenberg (me ferait pas de mal de le relire, tiens!), je note avec intérêt les autres.
        Pour les mantras, désolée, j’ai pas compris ! :/ Mais ça m’intéresse toujours.
        Et pour le collectif, vraiment intéressant ! Comment as-tu appris ces outils ? Au boulot ?
        Bises !!

      • Cloudy dit :

        You’re welcome 😉
        Pour le mantra, il s’agit d’une sorte de prière du matin pour moi, qui allie des visualisations créatrices. Je ne saurais le dire autrement…
        J’ai pensé à toi en lisant ton dernier billet. As tu lu Femme désirée, Femme désirante et les ouvrages de Anne Ancelin… forts intéressants !
        J’ai appris ces outils grâce à l’apport de collègues, en menant mes propres recherches et avant tout pendant ma formation.
        Je m’éclate dans les collectifs ! C’est aussi en cela que ta démarche m’intéresse 😉
        Bizettes

  4. MoO dit :

    Ton programme a l’air si….paisible…qu’il me zenifie à distance !!
    Moi aussi j’aurais besoin de me poser sur un nuage histoire de…

    Des bisous ma jolie !

    • Cloudy dit :

      Tu me fais sourire 🙂
      J’ai lu ton programme, chargé, plein de vie, enjoué, comme ton débit de paroles 😉
      Je cherche l’apaisement, pour ne pas me perdre.
      Des bisous à toi grande MoO 🙂

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