J’ai ressorti mes livres bien aimés : professionnel, « bien être », pour me ressourcer et pour ne pas perdre le sens
Je me suis replongée dans mes mantras, rangés jusque là confortablement dans mon portefeuille. Ils sont désormais sur la table nuit et dans l’agenda. Histoire de me gorger de positivisme.
Je me suis mis à cuisiner, c’était plutôt réussit…
Je suis allée chez l’esthéticienne me faire papouiller. J’ai rencontré une personne délicieuse aux doigts de fée, qui pendant une heure à fait de moi la personne la plus belle et importante de la terre. Un moment d’absolu douceur.
J’ai déjeuné avec des cops et fait une soirées de collègues : rafraichissant !
J’anime un collectif avec super collègue de travail et je me régale. Je prends enfin le temps de prendre le temps et d’accompagner « autrement ».
J’ai demandé et obtenu un renouvellement de mon 80 %.
Pour me mettre au centre, prendre soin de moi et tenter de m’apaiser…
The Cloudy World 
Ho comme tu as bien fait ! Je suis en arrêt de travail car mon corps m’a lâchée pour cause de stress….
Comme tu as bien fait toi aussi ! Profiiiites, je t’embrasse 🙂
Que des bonnes idées !
Etre le centre fait du bien.
Continue bien sur cette voix 🙂
Je sors la tête de l’eau (enfin). Très beau we à toi 🙂
Tu as pris du temps pour toi, tu as du apprécier ces moments agréables : PAR-FAIT miss Cloudy, j’aime !
Plein de grosses bises
Oui c’est bien 😉
A poursuivre
Biiiiz
Des sourires et des pensées chaleureuses, tendres et amicales (forcemment! 😉
Merciiii
Je te hug 😉
Beau we
Très belles idées pour prendre soin de toi! 😉
Un début en tout cas !
Des pensées 🙂
Je vais poser une question idiote mais tant pis : c’est quoi des mantras ? Et dans ces cas là tu lis quoi ? Je sais je suis curieuse…
Il n’y a pas de question idiote !
Le mantra est une prière bouddhiste.
Formulée positivement et pour moi bien moins culpabilisante que les prières chrétiennes que je connais.
J’ai écrit mes propres mantras et je m’y retrouve complètement 🙂
Bizettes
Oh, bravo dis donc, pour tout ça !! Vraiment, chapeau ! 🙂
Très important une esthéticienne douce et douée. Les amis aussi.
Tu partagerais tes sources à propos de tes livres bien-être et de tes mantras ? 😉
Et, aussi, c’est quoi ce « collectif » ? (Anne-So la curieuse!)
Alors alors…
Mes bouquins bien être :
– Vivre en paix de Thierry Janssen (et les autres)
– Les 4 accords Toltèques
Les livres de Susan Jeffers que j’ai tous lus.
Et puis je me replonge de temps en temps dans « le » Rosenberg « Mes mots sont des fenêtres ».
Les mantras, j’ai écrit, comme nous l’avions partagé ma prière positive. 7 phrases que je me répète et dans lesquelles je me projette.
Pour le collectif : ce sont des sessions que je co-anime avec une collègue, pour un petit groupe de personnes. Il s’agit pour faire émerger la compétence professionnelle, de s’attarder aussi sur la compétence personnelle, avec différents outils. L’objectif étant que les personnes s’approprient leurs compétences, les conscientisent et sachent en parler en entretien.
Tu sais tout 😉
Merci Cloudy ! J’ai déjà lu et apprécié les 4 accords Toltèques (très fort, très juste), et la « bible » de Rosenberg (me ferait pas de mal de le relire, tiens!), je note avec intérêt les autres.
Mais ça m’intéresse toujours.
Pour les mantras, désolée, j’ai pas compris !
Et pour le collectif, vraiment intéressant ! Comment as-tu appris ces outils ? Au boulot ?
Bises !!
You’re welcome 😉
Pour le mantra, il s’agit d’une sorte de prière du matin pour moi, qui allie des visualisations créatrices. Je ne saurais le dire autrement…
J’ai pensé à toi en lisant ton dernier billet. As tu lu Femme désirée, Femme désirante et les ouvrages de Anne Ancelin… forts intéressants !
J’ai appris ces outils grâce à l’apport de collègues, en menant mes propres recherches et avant tout pendant ma formation.
Je m’éclate dans les collectifs ! C’est aussi en cela que ta démarche m’intéresse 😉
Bizettes
Ton programme a l’air si….paisible…qu’il me zenifie à distance !!
Moi aussi j’aurais besoin de me poser sur un nuage histoire de…
Des bisous ma jolie !
Tu me fais sourire 🙂
J’ai lu ton programme, chargé, plein de vie, enjoué, comme ton débit de paroles 😉
Je cherche l’apaisement, pour ne pas me perdre.
Des bisous à toi grande MoO 🙂